Сколько PAI нужно в день?

25 мая 2017 г. — В первый день коридор был таким: 70 — 120. И за первый день спокойно «накапало» 75 PAI, что при норме в неделю 100 делает обладателя таких ...

Норма для каждого пользователя — 100 PAI за семь дней или больше 14 PAI в сутки. Чтобы набрать максимальное количество баллов, придется заниматься спортом не меньше трех раз в неделю, не забывать об утренней зарядке и регулярно разминаться на протяжении рабочего дня.

Фитнес-гаджеты сегодня умеют «считать» многие параметры вашего здоровья: количество сожженных калорий и сделанных шагов, уровень пульса и пр.

PAI расшифровывается как Personalized Activity Intelligence — персональный анализ активности. По сути, PAI — это формула, по которой частота сердечных ...

Уровень PAI в конце каждой недели должен быть больше 100. За один день ... Почему нужно основываться на показателях PAI Подсчет шагов отслеживать легко ...

4 окт. 2020 г. — Оценка PAI – это заработанные в течение недели баллы с помощью физических упражнений, которые указывают на то, что уровень активности ...

29 сент. 2023 г. — Каждый пользователь может получить максимум 75 PAI в сутки. Такое значение определено разработчиками технологии в связи с тем, что именно этот ...

20 нояб. 2019 г. — ... день заработать 100 PAI. Алгоритм работает так, что набрать такое количество очков за один день очень тяжело. Более того, для каждого ...

24 нояб. 2021 г. — В отличие от обычных предписаний вроде 10 тысяч шагов в день или 150 минут кардиоактивности в неделю, PAI позволяет определять норму движения ...