Почему нельзя читать в кровати?

Что происходит со зрением при чтении в лежачем положении: Это дает длительную статическую нагрузку на мышцы глаз. Книгу сложно удерживать в неподвижном положении, на весу она будет постоянно подрагивать, еще больше напрягая зрение. Это может стать причиной астенопии — переутомления и дискомфорта в глазах.4 мая 2023 г.

6 июл. 2023 г. — Почему работать и читать, лежа в кровати, вредно для здоровья — избавьтесь от этой привычки! · Изменение осанки · Проблемы со сном · Ухудшение ...

Офтальмологи считают, что чтение книг в положении лежа вредит нашему зрению. Происходит это от невозможности обеспечить стабильное освещение текста под ...

Помните, когда-то самая первая и любимая учительница, научившая нас читать, предупредила: «Читать лёжа нельзя! Это вредно для глаз». Но мало кто из нас ...

27 сент. 2019 г. — Как точно нельзя. Не будем лукавить, если скажем, что подавлющее большинство книгоманов предпочитает предаваться любимому занятию лежа. А меж ...

Страдает позвоночник. Когда человек кладет книгу на грудь или на живот, то неосознанно наклоняет голову вперед и вытягивает шею. · Ухудшается кровообращение. В ...

21 сент. 2022 г. — Если говорить о более научных данных, то не рекомендуется читать в постели перед сном. Это входит в правило гигиены сна, которая ...

14 окт. 2011 г. — Чтение в постели опасно и наносит непоправимый вред здоровью. Неудобная поза и неверное расположение источника света сильно ухудшает зрение.

10 окт. 2022 г. — При чтении в горизонтальном положении человек неправильно держит голову, из-за чего страдает шейный отдел позвоночника и происходит застой крови ...