Почему читать лежа нельзя?

16 мая 2020 г. — — Чтение лёжа не наносит непоправимого вреда глазам. Но при этом оно может влиять на зрение. Большинство офтальмологов сходятся во мнении, что ...

Чтение лежа на боку не разрешается: в этом случае нельзя удерживать книгу на одинаковом расстоянии от обоих глаз. Что же на самом деле? Вердикт: ДА ...

24 июл. 2019 г. — Нельзя читать лежа. Не только расстояние от лица до книги имеет значение, но и угол чтения. Оптимальным считается угол в 60 градусов. Те, кто ...

10 окт. 2022 г. — При чтении в горизонтальном положении человек неправильно держит голову, из-за чего страдает шейный отдел позвоночника и происходит застой крови ...

Когда вы читаете, расположившись на спине, то наклоняете голову вперед. В такой позе напрягается шейный отдел. Это приводит не только к болям в шее, но и нарушает кровоток к голове, что негативно отражается и на глазах. Когда вы лежите на животе, то напрягаются шея, позвоночник и сдавлена область брюшной полости.20 дек. 2022 г.

6 июл. 2023 г. — Почему работать и читать, лежа в кровати, вредно для здоровья — избавьтесь от этой привычки! · Изменение осанки · Проблемы со сном · Ухудшение ...

Чтение лежа может поспособствовать прогрессированию любого, имеющегося глазного отклонения: дальнозоркости, близорукости, косоглазию, астигматизм. Больше всего ...

Страдает позвоночник. Когда человек кладет книгу на грудь или на живот, то неосознанно наклоняет голову вперед и вытягивает шею. · Ухудшается кровообращение. В ...

Офтальмологи считают, что чтение книг в положении лежа вредит нашему зрению. Происходит это от невозможности обеспечить стабильное освещение текста под ...