12 дек. 2021 г. — Можно ли спать с фитнес-браслетом. Не так давно знакомая интересовалась, насколько точно фитнес-браслет отслеживает показатели тренировок и сна.
Умные часы также не вызывают проблем в вашей повседневной жизни. Даже умные часы предназначены для его улучшения. У умных часов нет развлечений, которые могут вызвать зависимость, как у смартфонов и компьютеров (ноутбуков), которые обычно вызывают прокрастинацию.
Умный браслет Xiaomi Smart Band 7 имеет водонепроницаемость 5 атм (с ним можно погружаться на глубину до 50 м). Его можно носить в бассейне, во время плавания рядом с берегом или во время ныряний на небольшую глубину. Однако с ним нельзя принимать горячий душ, ходить в сауну или использовать во время дайвинга.
Это может проявляться в виде головных болей, изменений настроения и нарушений сна. Причина в том, что умные часы также излучают радиацию. Кроме того, они могут представлять долгосрочный риск для здоровья. Кроме того, некоторые люди сообщали о головных болях и тошноте после длительного ношения часов.
15 июн. 2021 г. — Как фитнес-браслеты мешают здоровому сну и почему лучше их не использовать.
В сети периодически мелькают материалы о том, что постоянное присутствие фитнес-браслета на запястье может привести к неприятным последствиям. Так ли это?
О большинстве фитнес-гаджетов можно сказать лишь то, что в их основу заложена действительно хорошая идея. Но нет никаких доказательств, что это работает. То ...
9 нояб. 2021 г. — Чем могут навредить фитнес-гаджеты? Как они влияют на эффективность тренировок? Разбираемся вместе с тренером, психологом и нутрициологом.
16 янв. 2020 г. — Как браслеты и часы учитывают сон? Как понимать их отчеты? Что такое фазы сна и зачем они нужны? Ответы на все вопросы в этом материале.
А разговоры с часами - это для меня просто дикость. Моя жена тоже никогда не понимала зачем нужны все эти дополнительные гаджеты, пока не увидела статью про ...
Да, можно в них спать. Можно и нужно. Он будет отслеживать фазы сна. И купаться, и плавать, и душ принимать, и умываться, все можно.3 мая 2021 г.
8 мая 2022 г. — Так как многие браслеты оснащены защитой от влаги, лучше их аккуратно мыть перед сном — не забудьте и про самое запястье! У некоторых людей есть ...
2 окт. 2021 г. — Mi Band и другие фитнес-браслеты очень компактные и лёгкие. Их, в отличие от умных часов, можно не снимать целыми днями, потому что их просто не ...