Можно ли есть макароны каждый день?

27 апр. 2021 г. — Бытует мнение, что макароны нельзя есть каждый день тем, кто следит за своей фигурой. Так ли это на самом деле — в материале РИА Новости.

3 окт. 2023 г. — Однако если вы едите макароны каждый день, то не получаете других нутриентов, которые содержатся в других цельнозерновых продуктах.

15 сент. 2022 г. — Ежедневное употребление макарон из мягких сортов пшеницы может привести к набору веса и сахарному диабету. Об этом рассказала врач-диетолог ...

12 окт. 2020 г. — Что будет, если часто есть макароны: объяснение диетолога · Организм получает большую дозу энергии · Улучшается настроение · Источник клетчатки.

3 дек. 2021 г. — Нутрициолог Мария Розанова в беседе с Москвой 24 рассказала, что употреблять макароны можно даже при снижении массы тела.

16 мая 2022 г. — "Если вы будете употреблять макароны ежедневно, то не будете получать тех нутриентов, которые содержатся, например, в крупах: в гречке, буром ...

15 сент. 2022 г. — Кроме того, по словам специалиста, макароны лучше есть в день приготовления, на следующий можно отравиться из–за патогенных микроорганизмов.

25 нояб. 2021 г. — Как сообщила врач, такой рацион может привести к синдрому раздраженного кишечника, аутоиммунным заболеваниям и проблемам с кожей. По словам ...

Однако стоит помнить, что паста даже из твёрдых сортов пшеницы и в правильных сочетаниях — блюдо не на каждый день. Поэтому пасту лучше употреблять в первой половине дня и не чаще двух-трёх раз в неделю, учитывая общую калорийность.30 июл. 2023 г.