7 июн. 2023 г. — Что будет с мозгом, если не читать · ухудшится память (век информационных технологий, когда нужные сведения можно легко достать из Сети, свойства ...
Чтение книг улучшает функции мозга, такие как память, внимание и концентрация. Кроме того, способно улучшить эмпатию, социальные навыки и креативность. Детям и пожилым людям важно не просто читать книги, а обсуждать их, чтобы прочитанное «откладывалось» и не проходило впустую.
Из-за этого глазам приходится постоянно напрягаться. Даже небольшие колебания тела или книги в руках заставляют глаза изменять фокусировку, глазные мышцы приходят еще в большее напряжение и устают. Постоянное чтение в таких условиях может привести к повреждению мышц глаза и ухудшению зрения.
Согласно данным ученых благодаря регулярному чтению повышается плотность нейронных связей, а также создаются обширные связи между полушариями мозга. Все это позволяет нам лучше усваивать новую информацию, укреплять вербальную память, быстрее находить решения в сложных ситуациях и развивать свои умственные способности.
Без умственной нагрузки мозг будет пребывать в расслабленном состоянии, а уж способность запоминать и усваивать важную информацию и вовсе останется несбыточной мечтой. Кроме того, нечитающий человек гораздо больше подвержен риску получить в будущем старческую деменцию.
Регулярное чтение не просто позволяет нам отвлечься и узнать новое, но и способно буквально перестроить работу мозга. Оно повышает эмоциональный интеллект, способствует лучшему запоминанию фактов, а также учит эффективнее искать альтернативные решения для сложных проблем, пишет Inc.com.
25 июл. 2019 г. — 10 причин читать каждый день · 1. Замедлить старение мозга · 2. Расслабиться после работы · 3. Расширить словарный запас · 4. Начать думать быстрее.
21 нояб. 2016 г. — Не секрет, что стресс – опасный фактор многих заболеваний. Например, он может повышать риск инсульта и заболеваний сердца на 50 и 40 процентов, ...
22 мая 2023 г. — Если уделять книгам час каждый день, вы приблизитесь к показателям известных богатых людей. ... В общем, чтение даёт базу и стимул к развитию, но ...
Чтение задействует несколько функциональных возможностей мозга, включая визуальный и аудитивный процессы, фонематическое узнавание, умение бегло читать, понимание и др. Чтение стимулирует те же нейрологические области мозга, которые работают при получении реального опыта.26 мая 2018 г.
Что будет, есть читать статьи или посты в блоге? Смотреть научно-популярные видео? На эти вопросы исследование ответов не даёт. Ну и, конечно, не будем ...
14 авг. 2023 г. — Однако у чтения, если ему регулярно уделять время, есть ряд уникальных эффектов, которые могут быть полезны для психики. Расскажем, что говорят ...
3 февр. 2023 г. — Заведите календарь чтения. Отмечайте каждый день, в который вы прочитали установленную норму страниц, и смотрите, что у вас будет получаться.
Получаете ценные знания · Тренируете свой мозг · Улучшаете свое внимание · Улучшаете свою память · Наслаждаетесь развлечениями · Улучшаете свою способность ...
24 сент. 2018 г. — 1. Умственная стимуляция · 2. Лечение стресса · 3. Знания. · 4. Расширение словарного запаса · 5. Улучшение памяти · 6. Навыки аналитического ...